A couve ajuda a prevenir câncer de cólon e de mama. E ainda auxilia no combate à celulite.
1 laranja-lima + 1 pedaço de gengibre + 1 pepino
+ 2 folhas de couve manteiga
+ 1 cenoura grande
Calorias aproximadas por copo: 118
Modo de fazer
Bata todos os ingredientes no liquidificador com água e adoçante
(prefira estévia) até atingir a consistência desejada.
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